[小食] 養生小饅頭

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6 ~: M* l5 W+ \. N+ [9 u) o" k, B9 ?4 M; \南瓜饅頭材料： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# f% G0 ?7 D# K
南瓜1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙ds-hk.net  I1 J" o" j8 j% Y9 d# A* p
做法：
  H- a0 g  ], e8 a  D南瓜蒸熟，加入麵粉、酵母揉勻至光滑，發酵20-30分。
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明日葉饅頭材料：
+ v0 {! D) b! {明日葉1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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做法：☆夜玥論壇ק. B! i8 P. X& E* N
明日葉打成1.5杯的明日葉汁，加入麵粉、酵母揉至光滑，發酵20-30分。 ' U# W' X% G% q! Z8 t) }$ x
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甜菜梗饅頭材料：
& w/ p7 n9 q" P. s/ B0 G# N1 S9 _甜菜梗1/2斤、中筋麵粉1斤、酵母1大匙、太白粉2大匙、奶粉1大匙、糖1大匙、白油1大匙
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做法：
, N# E" y0 E$ a0 B: x- M☆夜玥論壇ק甜菜梗蒸熟，加入麵粉、酵母揉至光滑，發酵20-30分。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Q8 W0 }. W, l1 J9 B

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口感要Q                  外皮要亮度                色彩要鮮艷
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8 v# \7 \7 s' r& \5 M/ @ds-hk.net做法：
8 S# V- \0 x0 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1•取南瓜麵團，加入太白粉、奶粉、糖、白油再揉至光滑，整形切塊，醒10分鐘。
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! A3 i# l9 q& N. }4 W2•明日葉麵團、甜菜梗麵團分別以同樣方法分塊醒10分鐘。 ! D' ], k* T$ \- _
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3•將饅頭放入蒸籠中蒸6-7分鐘即成。

明日葉是什麼樣子的?