[中菜] 咖哩蔬菜湯

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【材　 料】ds-hk.net, n7 S4 C: \. l# q
三角油豆腐        3塊
6 {  ^6 X! p3 @$ {9 `; r# Q鮮香菇        2朵
  ~8 K' `9 _: q% R9 o. `* ~2 i茄子        1/2條ds-hk.net8 l& @1 q4 b: D' t
洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 i9 Z" W1 S6 B2 T& A, Y' r* e4 h
紅甜椒        1/3個
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1 _1 G* H3 ^+ r- n6 i☆夜玥論壇ק紅蘿蔔        50公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% D% V8 r8 X& V" j+ ~% J
玉米筍        40公克
* w+ J: G/ t8 }' y+ S7 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區四季豆        2支
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' o- i1 y6 m" D" J5 f5 Eds-hk.net薑末        10公克
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- o, i; c% U* X☆夜玥論壇ק【調 味 料】
6 V8 L* w' |0 B: ^8 }ds-hk.net咖哩粉        20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# u5 t9 n( L& ~8 P/ {& z3 Q
咖哩塊        20公克
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# j9 D$ R1 Z: Y0 k( e' O☆夜玥論壇ק1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
# }! x4 V2 H/ c: U: c' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u7 k% J+ u: v& C4 [3 [; W
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
- `3 x$ P! h: J% B# i2 K! N7 f☆夜玥論壇ק4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。