[中菜] 咖哩蔬菜湯

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+ Y2 g: R0 L" `3 Q& ?ds-hk.net三角油豆腐        3塊ds-hk.net% T. K( v2 b" s9 E
鮮香菇        2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 K2 U7 w( p3 s& E" ^7 ?
茄子        1/2條
* l4 p: s% q# Z  z' `2 kds-hk.net洋蔥        1/2個5 Q$ G; V, t2 c& R  Q3 L
紅甜椒        1/3個
) I1 j* p/ |+ s4 o9 z* y黃甜椒        1/3個
) K9 s+ [5 l2 T& }- H( Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔        50公克
3 ], [2 G$ O' }; p! g3 c5 |☆夜玥論壇ק玉米筍        40公克
) f# v4 x; w# u/ N2 r, Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆        2支ds-hk.net, \, X5 O1 O( I! o9 G; J
蒜末        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- G- L, O. F3 c4 n# [( X
薑末        10公克
4 c* F% O- i1 i$ t5 o* y* d蔬菜高湯        600㏄
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  y3 p0 ]3 r" p1 Y0 e1 W: T, N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉        20公克☆夜玥論壇ק& Y% l- ~9 S" H/ T
咖哩塊        20公克
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【做　 法】ds-hk.net$ e' b# c% L9 _6 I: `9 D2 L9 t0 c
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。# W8 f/ a6 w) q! z, [" ~  j: f
2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。
/ J- N* V- j& N! I% y0 ?3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
* y/ x2 ]% {, E2 Z; Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。