發新話題
打印

[中菜] 健康蔬菜粥〔已檢〕

健康蔬菜粥〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:黑馬小子 您是第508個瀏覽者
[發帖際遇]: 黑馬小子贏了wii比賽冠軍,獲獎金現金100Ds幣.☆夜玥論壇ק4 p9 G8 p* Q' J. @
. ]( U- o/ E1 C

) k/ ^& B0 y0 |6 uds-hk.net【材              料】
* q/ J0 g9 ~. B6 n+ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆        4隻
  C" Y) e9 h4 X+ [1 {0 d, d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區黃甜椒        1/4顆
- `- Z) w' d- P1 y☆夜玥論壇ק紅甜椒        1/4顆
& c, E7 Z7 v9 Q3 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高麗菜        1兩
2 ?9 N- f0 E" u/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米粒        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t1 ~/ D  T9 t; d2 \( f
生百合花        60公克
6 b7 o  `. X/ G- R/ V! ]ds-hk.net素高湯        半碗
) [4 W. _  f" H$ _- c! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白粥        1碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s3 G% y. T0 V$ c% u
【調             味 料】
9 s' S0 ]1 Z, A, t☆夜玥論壇ק鹽        1茶匙☆夜玥論壇ק- v. K& D1 o7 p' @+ V
白胡椒粉        1/4小匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% @8 P% ~  T9 V& {9 m( v9 n  H
   ds-hk.net: O# p3 f- ^4 e/ d) N2 \
      
: i) i& b  M0 S4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做            法】
) X: ~! K4 N: Q/ \$ E* D7 {( ]$ q                                                 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 R* M4 }5 e1 W; b; j
1.四季豆、黃甜椒、紅甜椒皆切成丁狀備用;高麗菜切絲備用;生百合花切成片狀備用。
% R8 v# p" ]9 a7 K! a  U☆夜玥論壇ק2.取一湯鍋,將作法1的材料和素高湯一起煮開後,再加入白粥和所有的調味料一起煮開拌勻即可。
7 `8 Q! `/ t( |+ J& k; R5 u: O- K8 c
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-10-4 11:29

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.055218 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。