[中菜] 肉燥飯〔已檢〕

【材　             料】
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紅蔥頭        50公克
9 R, B# m* s7 V' Bds-hk.net豬油        5大匙
( Y8 t5 e5 G0 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胛心絞肉        600公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& H/ a0 u: Y: p; r1 T# f
高湯        1000㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( I6 z* j2 I' q* ~  X" I4 Y# [
【調             味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 N9 @8 I- K/ i% P# R
醬油        100㏄
5 f$ W' c# _4 e. C, t2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冰糖        1大匙
- |( {5 ~2 V  o  b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒        2大匙
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1.豬皮洗淨、切大片，放入沸水中汆燙約5分鐘，再撈出沖冷水，備用。
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3.熱鍋，加入豬油，再放入作法2的紅蔥末爆香，用小火炒至呈金黃色微焦後，取出20公克的紅蔥酥備用，其餘續加入絞碎的胛心肉拌炒，炒至肉色變白水分減少，再加入所有調味料炒香後熄火。
7 ?- X: x- z2 ]1 t$ i# Y) Nds-hk.net4.取一砂鍋，倒入作法3的材料，再加入高湯煮滾，煮滾後加入作法1的豬皮，轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約1小時後再加入先前取出的20公克紅蔥酥，煮約10分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! R% ^& h- J+ {4 C: o, P8 K
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]