滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
/ K" o2 y: _: j& b1 e5 b d北沙參5錢
. l% ?9 {$ `7 M3 bds-hk.net玉竹5錢
$ P- G2 S7 P, P/ O8 J; L8 i4 F, v☆夜玥論壇ק陳皮1角bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! B6 F7 v6 o( F- c+ P* i4 T
紅棗4粒
1 \9 q' G+ F* S' jds-hk.net竹絲雞1隻
3 ?0 q- j7 P6 `) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水約12碗
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1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。
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/ ?' E7 v" Z! ^+ g) x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。
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功效：ds-hk.net8 z6 V1 ^" z$ P/ D; X9 C2 _* X$ j
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
