日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)
% w8 L2 |, X. J% N* o 醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
5 P1 l8 t. L7 a0 R9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)ds-hk.net; I5 X+ o" q# d+ S: K
做法:ds-hk.net8 q% K, n* D) C! h$ N
1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。
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3 A2 B' ~* C+ b' e☆夜玥論壇ק 2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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2 K& |3 Y+ T6 d" t1 h; \ Qds-hk.net 4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G* B6 W. Z* ]' P
. V/ g1 \ F" t+ q+ B* B" _☆夜玥論壇ק 5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。ds-hk.net% Z' ]4 B7 \' V2 o. E9 o1 a
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6 將煮好的芡汁淋在雕魚柳上,即可上桌。