日式味噌魚排
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材料:雕魚柳(3塊)、生菜葉(3片)、蔥花(1湯匙)、紅椒末(1湯匙)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X! l) G9 ^: @% }. p6 j) G9 I
醃料:味噌(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、雞蛋清(半只)
$ O& _1 V3 F" n. g6 _3 c* t6 M* A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 調料:油(1碗)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、鹽(1/5湯匙)
: B1 P6 E0 _$ R6 ?+ x7 ]☆夜玥論壇ק做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ N* Q* h9 q/ y! [2 |2 ^
1 解凍雕魚柳,洗淨拭幹水,加入1湯匙味噌、1/3湯匙雞粉和半只雞蛋清抹勻,醃制20分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- L6 x/ t" z* g, K A$ u6 F
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2 給醃好的雕魚柳,拍上一層生粉;生菜葉洗淨,瀝幹水備用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
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4 生菜葉置入盤中,將炸好的雕魚柳排放至生菜葉上。
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. p, s7 c7 _0 r* i* S/ Q) o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 5 燒熱1湯匙油,放入蔥花和紅椒末略炒幾下,加入1湯匙海天海鮮醬油、1/3湯匙雞粉、1/5湯匙鹽和1杯清水調味煮沸,澆入生粉水勾芡。
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