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[西菜] 茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

茄汁蔬菜義大利麵〔已檢〕

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■材料(2人份)
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義大利麵 160公克" n$ U; X. U. D/ I* G$ |% [
番茄醬 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ~! n( i0 t$ ]4 U: a6 U- ]
鮮奶油 4大匙* u9 @3 o$ G2 }4 O
鹽 適量
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1. 在足量的沸水裡加鹽(每公升水加2小匙),再放入義大利麵,依照包裝袋說明煮麵。☆夜玥論壇×§, i/ S4 Z- h4 Z6 P
2. 平底鍋放入奶汁蔬菜、番茄醬(要用油炒過,茄紅素才會出來)、鮮奶油和少量的鹽混勻,以中火約煮3∼4分鐘。
" p$ N# G0 p( {- Y6 z$ X8 f3. 煮好的義大利麵撈出後瀝除水分,放入2,和醬料調拌均勻,盛盤。
6 X6 w7 M% D" Q9 Z. X# [5 ]" i$ nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1人份635大卡 鹽3.1公克)☆夜玥論壇×§8 x9 T* B, K9 W$ {

- \7 B; ~' j& pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:51 編輯 ]

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