西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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西蘭花.......................1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I# B9 ]/ K$ n6 M4 c1 C
薯仔...........................兩隻
% ]# k, N: h8 w2 b& D6 S' Z- i* s☆夜玥論壇ק鹽...............................少許
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沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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% N' r+ j* w2 Q9 R/ _& wds-hk.net1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
# B6 |# j/ L2 k4 [$ xds-hk.net2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。☆夜玥論壇ק+ j9 M: G. \# |0 J
3.將薯仔切粒待用。
7 K0 Q- Y0 D. O @4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U1 Z$ y3 f$ I ?, f: C
5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. m/ d6 O, s X/ n" a/ ]1 q8 X/ K( P
6.再加入鹽同胡椒粉調味。☆夜玥論壇ק5 d* _* C6 V# h5 ~$ I: D0 B) a
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。; O' a# g" e2 j4 X
8.麵包糠放在碟上待用。
0 e( D1 l. u; ?. S: y* G& U9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
5 u% t; k6 a9 I8 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
8 Z% h _) ?9 g11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 [0 Z' k; E+ h! G# t
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 G% D' ?- f2 W# E( `5 i
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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4 J" C5 r) I% x; h1 Eds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
