西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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鹽...............................少許
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& P0 M+ p* b( y0 N☆夜玥論壇ק沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)
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水
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- ^1 M8 q) e& Y m☆夜玥論壇ק2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。ds-hk.net$ O. U* d" t R4 T* P4 S8 J
3.將薯仔切粒待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K' F A2 A9 V/ o: x
4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
: y, w% l/ x F( m+ Y/ X0 Bds-hk.net5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
3 F7 @$ s0 ]9 i. I0 R" f6.再加入鹽同胡椒粉調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Y9 I% y$ `7 I1 J
7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
6 a3 o" i3 w- T% T4 e; L7 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.麵包糠放在碟上待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z. H) d* P, q' v* C f7 p
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。) i: w5 j9 x( I `/ H
10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
8 u. r0 z7 A z& l% \. r11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d; u3 A5 r- b+ `8 q7 U/ [
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。
2 q; Z/ n5 x2 _2 q5 `13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
