元肉淮山杞子山班魚湯
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& h+ P0 A( }3 G; e* m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙☆夜玥論壇ק: @9 ]( d3 `& v* k* a' N& M4 E
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$ Y: y4 n' X; ?: ~% p4 O& a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，☆夜玥論壇ק1 c3 {3 w/ o3 Z# o# F
(3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。
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& x# p6 r7 O+ ]9 `" E6 D! U) r6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。
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原文見：元肉淮山杞子山班魚湯 | 烹調有法 (16)
