[中菜] 猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯

材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。" M+ u* H2 [1 q9 a7 ^2 O8 g
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  (1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用
; s7 r7 x  z/ b2 Y4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  (2) 西施骨，瘦肉飛水。備用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 [, T( D% ]- X, g  i
  (3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨
7 c# y4 Q4 \9 b$ j( R, r' G- ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  (4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- L1 P$ \; C, w' x% A& P

4 Y7 d$ ~9 [. ^; Dds-hk.net  療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。% q5 Q3 x5 @# n: c
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原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)