[中菜] 豆腐蟹肉扒豆苗

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1 d9 y, G- `: dds-hk.net  豆苗              一斤bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J+ O- N( o6 C# R
  嫩豆腐          二個
; @* N' q( S. Ads-hk.net  假蟹肉          三小條
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& }% X) ]% o# Zds-hk.net  大白粉            二湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n* V* H( r6 `. |+ [
  鹽巴                半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' y( [3 D& a& _( s" _
  蠔油                一湯匙ds-hk.net- |* I) e7 N& B8 ~% A
  胡椒粉            少許
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  清水                一碗
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作法ds-hk.net, o2 W# O7 e* ?& I6 V

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! a0 g; W$ h* l# p2 A. B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. I/ B; X/ H! p, y
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$ e1 C7 i. S3 l0 u: Q5 M# \/ s☆夜玥論壇ק此舉為清除豆漬味, 而煮時豆腐不易碎.ds-hk.net& m" q- T& b& ?  m$ D7 H% d. @
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(4) 翻炒二分鐘, 豆苗已經是收縮非常, 煮至七分熟3 ?5 {# k" ?! l1 B) p9 U

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& F+ ^* m4 C# s# ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(6) 將調味料勾入, 待勾成後加入豆腐再煮幾分鐘/ D7 x1 F+ j$ ]
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(7) 將煮好的豆腐倒入碟的中央地帶
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(8) 最後加上假蟹肉, 【豆腐蟹肉扒豆苗】就完成了
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(9) 青菜(豆苗)嫩綠可口, 蟹肉鮮豔美味,  豆腐嫩滑,  又好看好粗平宜的家常料理* Z# [# ^" b9 S$ J- j2 L5 r4 ?