[中菜] 蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。ds-hk.net5 @. J! B. I2 M& }; l" g2 ]

) l( p. O4 p( l& x2 }2 v9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕉蕾有去油減肥的作用，☆夜玥論壇ק3 R8 g% D( s+ w1 `% d  e$ w
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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1 P7 _$ A( D5 }& u$ ]☆夜玥論壇ק蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。☆夜玥論壇ק% o* h5 x* Y9 k; ]0 _
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蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。
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做法：☆夜玥論壇ק9 B8 c" p3 E/ ^

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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。
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2 Z5 i% T8 c( @+ _3 r2 P☆夜玥論壇ק可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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