[甜品] 低脂忌廉泡芙

低脂忌廉泡芙
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既簡單又健康的至Fit 西點甜品。
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菜式類別：西餅蛋糕
) m" n, Z/ q) R" v$ G7 v2 G$ e) B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要材料：水果
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1. 先將焗爐預熱至200℃。
: a$ s( F0 `/ Z. a0 X" k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
# N" a- ~: H, @# e6 {/ W6 g+ z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
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5 L* ^4 f+ a) b4 S☆夜玥論壇ק5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
: |) [- B2 k3 _8 Rds-hk.net6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 w) Q. Q& e( t9 J2 o2 w2 a
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c- z! Z3 }) {; U2 P" c
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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