[中菜] 黃金韭菜捲

4 E0 J. c% N' e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：韭菜200g、蛋4顆、紅蘿蔔絲80g、蝦卵10g
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: a8 Z; `9 B# s. _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：美乃滋3大匙、原味優格2大匙（兩者混合） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 k" ~2 y) m$ @
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1.韭菜洗淨，切除前端及尾部較硬部分。分別與紅蘿蔔絲汆燙後，撈出泡冷開水，待涼，取出擰乾水分。
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2.蛋打勻後過濾，煎成3張蛋皮備用。
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0 R. H7 d# M+ Q0 ~5 S8 h& |2 q* BTIPS：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 o7 b, p6 d% P7 w4 O- A# D9 X' n7 g
1.蛋液用細網過濾，可濾除雜質；鍋中用紙巾塗抹少許油即可，如油過多，蛋皮會起泡，也會太油膩。
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/ F+ {4 j* m, ^# ^, j2.包捲時要包得紮實，切段才不易鬆散。
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