三文魚釀苦瓜
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○冰鈴● 您是第709個瀏覽者
三文魚釀苦瓜 類別 : 海鮮
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材料ds-hk.net9 O- B5 M! z% G9 b, w" f) A, s3 A
三文魚 120克
" w4 y& {/ ` t% ?3 e苦瓜 2個
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1. 將三文魚肉剁成魚茸,加蛋白、鹽、芫荽碎混合製成魚膠。
( v3 l( G& Q! E, R! @2. 苦瓜切成1吋高環狀,挖出苦瓜籽後,用熱水略燙取出,瀝乾。☆夜玥論壇×§ p1 v6 a4 S4 z! n, O6 _
3. 把魚膠釀在苦瓜中間。將釀苦瓜隔水蒸5分鐘,取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J" c; I0 C' Z
4. 把芡汁混合後煮熟。釀苦瓜可單獨食用或點此醬汁。ds-hk.net' Q+ s8 \" l1 {1 l, ] U
調味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' T' a( u' I. j2 ~+ _ Q+ q3 Z
醃料
6 C) [3 c! b) w3 mds-hk.net雞蛋白 1個
5 Z3 T0 Q8 E+ l4 i: K! s; @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙5 n7 D T- ^4 a$ l) d
ds-hk.net3 {& y8 Q0 R. o* E* }( Z8 x- J, k
芡汁
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粟粉 1/2茶匙 : y5 s$ ~5 o" g4 v/ M" r, d
水 2茶匙☆夜玥論壇×§; \; f; V$ [! q. k$ Y
備註
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