[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
" g; k2 a, p! J# s. y: F6 x$ C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素，可以提高機體的抗病能力和康複能力，增強機體免疫功能，防止人體緻癌物質的合成，降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維，能促進大腸蠕動，保持大便能暢，起到清潔大腸，防止便秘，抗癌防癌的作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 c! b! P- ^8 w. F+ B+ ?
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雞蛋味甘，性平；
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0 `+ l/ L; Y1 O0 L9 v1 Z& v& {ds-hk.net食譜用料：
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雞蛋、牛肉、青豆6 G5 F: w4 N# q" P5 r/ O8 j

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蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 ☆夜玥論壇ק1 F7 P1 Q* b- c' V; A3 [

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雞蛋攪散，牛肉切成末，豌豆洗淨 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ?& T% E) r; c9 f. X
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☆夜玥論壇ק1 z4 m1 [* O* }8 x* r5 A0 ]; E

% s& q. R5 u* q, B7 Q( P# ]* I鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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" _8 R/ M4 q0 }! A1 @ds-hk.net鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) {5 ]; ]1 n" i7 s6 [- f

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將煮熟的青豆下鍋 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* d$ g2 S! d0 B. G+ }: t

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/ o/ a, J' g3 c5 i* C$ f  l略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻，就可以出鍋了
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