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[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

肉末青豆炒嫩蛋

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豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 Y  e5 C, k8 P& {
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體緻癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。
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雞蛋味甘,性平;
( V/ ~2 {) o# \" p9 i2 N' X具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A  H' c. P- ~. w! ?; `
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雞蛋、牛肉、青豆
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鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水2 N3 J; [% C4 B5 n6 ^! ~% L

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) c: H+ X5 X" S! tds-hk.net鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,然後將肉末下鍋炒熟,加少量料酒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* O  B: P, X" _1 y" ~; d! z( J8 K
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把調料炒勻,就可以出鍋了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]% ?; j4 X" h$ k$ t( _

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