[世界知味] 紫心番薯煎餅

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5 T8 W# H' x# u6 A材料：
' }) D% R9 z; o7 s% n( W" E/ z☆夜玥論壇ק7 y$ j2 K9 s) m' `4 V! g* N6 R$ S
番薯(500克)、麵粉(100克)、雞蛋(1隻)
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麵糊：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |. W  i$ i1 L, g3 f( Q. \
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油(2碗)、鹽(1湯匙)6 H# U* B; f$ u6 g
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做法:
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( N: @1 I+ A* ^! w( g$ d2 將番薯絲與麵粉混合均勻，以少量多次的方法，一邊攪拌一邊加水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U% _! Q& J1 R
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4 燒熱2碗油，倒入適量番薯麵糊攤平，以中火煎至兩面呈金黃色，撈起瀝乾油，再倒入適量麵糊下鍋煎，直至煎完所有麵糊。
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8 b2 C6 B5 k: O3 N- P5 切去番薯煎餅的邊緣，再將煎餅切成三角形，擺放至盤中，即可開動了。   p, L1 V/ {* M- m: q. m

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  v% W9 x7 w2 G3 ]  x  E5 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1、調麵糊時，一要逐次加水，二要不斷攪拌至麵糊無疙瘩，三以撈起一點面糊往下倒，麵糊不會斷掉爲準。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ n: I8 r- ^# Y2 U& B/ l
　　
7 e1 e% ?5 U0 }9 K- Y- l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、紫心番薯較硬身，切成細絲時要小心别切傷手，也可以用刨絲器将紫心番薯刨成細絲。
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3、煎餅的油溫要掌握好：燒熱油後插入一根竹筷，待其四周起細泡時，就倒入適量番薯麵糊煎炸，然後改中火慢炸至熟便可。
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5 G3 v9 d' k. x0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4、倒入麵糊的份量不要太多或太少，太多麵糊的話，會讓麵餅較厚身，難炸熟炸透，太少麵糊則容易炸焦。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m; m5 F% F4 f0 B" o" J) e+ c8 Z
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5、番薯有健脾胃、補虛乏、益氣力之效，但不宜多食，多食會滞氣、引起燒心、吐酸水、腹脹，糖尿病和腎臟病患者也不宜多吃。☆夜玥論壇ק1 n% u1 q1 S9 u6 K! `
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