[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 y9 Y+ y5 u5 I- T9 L- p

) K% i( T$ n( vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【材　 料】 ds-hk.net$ l1 w; R1 A' q3 S. ^: F
☆夜玥論壇ק! ?# q$ g/ e& m6 G. |: X3 |
義大利千層麵 4片
( H( {6 D/ ~8 ?5 B. I, V☆夜玥論壇ק草蝦仁 100公克 ds-hk.net* c# a6 R- q2 ?1 W7 i1 i, c
蛤蜊肉 80公克
1 f6 }) a$ U/ N$ f5 i  k. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯛魚肉丁 40公克
0 C- s8 u. G  P4 k! D- Tds-hk.net蒜末 2瓣 ds-hk.net# z2 ~( s4 Z" {5 _
洋蔥末 40公克
- z* K! f" |, }- p; N. Y. `, q* y- b7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司絲 100公克
4 y, F: |& P0 h3 \- k: m. y# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司粉 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& r; s: ~1 b! |$ q  ?$ ?
奶油 40公克 - ^6 {1 v' i7 I* s" @2 x- w
高湯 200cc ds-hk.net- e: T. K9 S/ ^1 A) G
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 i+ y! r/ P% M3 J$ }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g2 b8 T9 I8 N. L4 _+ W
A.鹽 1/4茶匙
: ~+ ]* H* D* |- ^) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅醬 150公克
+ f$ K' v1 l+ B( q0 I8 c) ?2 I☆夜玥論壇ק白酒 30cc
0 W9 \. j+ q. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉 10公克
2 l' \8 p- D$ k) @1 ]ds-hk.netB.鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק  W  m3 r. `  ^+ w
動物性鮮奶油 150公克
$ d2 H& Q- M$ \1 F; dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白酒 30cc # Z1 L8 E6 V3 [5 k
麵粉 10公克
& c9 `$ `0 U+ C
. p7 D5 D' f( ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( W6 e; _- k7 ]7 a+ u$ O( x2 f) d* Bds-hk.net【做　 法】
& W8 w3 `5 D, E1 g  a: }- h  o8 S☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק3 d' ], k' s/ F' G+ a
1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ @. _8 L6 [# l" A. D! c# P3 t, |8 i

# u* B, ~) v4 Z/ g' C2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 R$ j# @& |- T( p) r9 q; u9 L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x0 Y1 L. {+ v4 N  Z# h. s
3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |0 k" u. ^) a$ v6 n& o

$ ^' U8 ~5 @: I: tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。ds-hk.net/ P* n/ S9 U! y$ E$ V
, ^+ _3 p. ]5 s) U  m- _
5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。
; d2 u; g: m2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" X: X' r; q1 {. b! [- A# X☆夜玥論壇ק6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 ☆夜玥論壇ק! L) b5 P3 B" r

- b3 P7 b5 B5 P' A, F7 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區