[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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【材　 料】 ; \5 Q9 ^3 C4 N) e

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草蝦仁 100公克
, ~, L5 |- J8 O( }/ ?☆夜玥論壇ק蛤蜊肉 80公克 0 K5 J: E4 `0 G" u
鯛魚肉丁 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?* A$ a" @% E: u/ X1 w
蒜末 2瓣
+ t9 F7 h& f% uds-hk.net洋蔥末 40公克
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  c+ ~! R8 H1 O- S2 W4 U, c起司粉 30公克 # o# M8 [. ], Y0 ^
奶油 40公克 ☆夜玥論壇ק, w8 k. ~5 I' }! q- t
高湯 200cc
) w% L4 r$ H" I" i3 L2 W  [【調 味 料】
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9 f8 i. z' h$ {$ n: z( U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A.鹽 1/4茶匙
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6 F8 p* i: X3 k& v. P麵粉 10公克
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動物性鮮奶油 150公克
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麵粉 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  p0 V; l& I/ k( N# n# r9 r3 D

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6 M  n% H! [3 H2 C1 {/ v☆夜玥論壇ק【做　 法】
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1.千層麵在水滾沸時放入煮約5~7分鐘即撈起備用。
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2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。
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$ J& ^/ p/ Y- P4 C) ~4 t2 Nds-hk.net3.取1/2作法2的海鮮料與調味料A所有材料混合，拌勻即為蕃茄海鮮醬。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b: p1 O- v' f: b5 N8 s

# R, C  G, a6 V8 r) s) ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。( w# y4 B# q( j2 c+ H' ~3 W- E
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5.先取1片煮熟的義大利千層麵舖至烤盅內，放入一半的蕃茄海鮮醬，再疊上1片煮熟的義大利千層麵，放入作法4一半的奶油海鮮醬，再重複一次前述作法將材料用畢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 T5 u% ]% L, D4 [$ T3 y" [

. g) h# W5 Z. y5 S☆夜玥論壇ק6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 s9 Z7 E6 W# s4 ]. m+ Y/ U
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