[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】
/ M. j: h& g/ T7 w- `$ X" w雞胸肉末 100公克
2 |: N8 C, E& m7 E% ^5 Q, j9 gds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙
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( @) J& C) y' U2 n; C, yds-hk.net甜豆 4片
7 U9 X5 p' }& t' p: M" ^& @3 G/ Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃甜椒條 4條 - R& P1 t  |; f4 Z& \5 u
白飯 1碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]2 z+ a3 f# c

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$ \1 ]& O' ]) k. N: g2 l【調 味 料】 ds-hk.net% _: x  p7 {: T) B
迷迭香末 1/4茶匙
. F2 ]2 D# ^( Q白酒 1大匙
( \) v: y7 j) U☆夜玥論壇ק雞粉 1/2匙 8 b# A% Z& ?" r- ^5 q7 Q
橄欖油 1匙 ds-hk.net) l+ g# A5 E2 D6 g; _# {; ^7 d
高湯 200cc ds-hk.net) K4 d, P2 `7 k! |! b1 V4 d
蕃茄醬 2大匙
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, @$ `. p% `' R0 Q/ g9 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 X( m. I' S  T5 P
【做　 法】
3 G+ O" M; O( B☆夜玥論壇ק1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
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/ z# i7 r# @) O. bds-hk.net2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。
9 O& n8 M( e  J& ~7 b1 pds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Y. i) g' X3 C: ?/ E2 z: C) m; ^
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A) I# l6 M3 K* _