[中菜] 訐苔香肉卷

材 料:里肌肉片8~10片(約10~12兩)
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& `6 f1 O7 a0 k+ Q! q7 G☆夜玥論壇ק     太白粉少許.牙韱8~10根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 v3 }: N1 N  o& `, v2 |. R4 A2 a% R
      海苔鬆(三島香鬆)少許☆夜玥論壇ק+ i( k3 x& H  ]# I1 s) [
調味料:醬油2~3大匙.冰糖2大匙.鹽適量.水1/2碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; i. \* B# n1 H0 D; T; C7 [6 k+ q

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4 j/ c8 r( Y  n% h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.先將每張海苔皮對剪成四張備用.; R) @, z/ d2 n/ P: Z0 z/ \2 M$ @
2.每一片肉片抹上少許太白粉,鋪上海苔皮捲起,
5 b9 Q3 V) R3 w# S% Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  收口處插入一根牙韱,將多餘的牙韱剪掉.
4 _/ P8 O0 f/ Y# g  N% d! s+ ^3.將全部的肉卷捲好,平底鍋熱少許油,將肉卷放入☆夜玥論壇ק: ~! P$ q2 _. G
  煎至表面略為金黃,再把調味料一起加入燴煮,
+ w4 R/ |5 s% u( H) O☆夜玥論壇ק  煮至湯汁濃稠光亮即可熄火.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 d! J4 ^9 @. C2 Q9 r: G3 C
4.待肉卷稍涼後對切排盤,淋上湯汁,撤上海苔鬆即可.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y; S/ z9 Q7 {) i3 \- ^  Q

6 `. H' _+ n9 T4 ?; R媽媽經驗分享:
& Z. K  ]' E2 n$ k+ u/ x4 ~這是一道很討小朋友喜愛的菜色,有烤肉的味道,也適合帶便當,
6 k0 {$ W7 z) g5 x☆夜玥論壇ק但烹調時一定要選大里肌肉片,不能選用火鍋用的薄肉片,才能
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