[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 ds-hk.net" t" o+ M3 P4 E# G) {3 y% T2 v

( n( y, y' O, X1 {6 \& pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 50公克
) U, B0 b0 B, o☆夜玥論壇ק四季豆 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o& h, Y1 E! s1 t3 M
花椰菜 100公克
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2 n9 n+ m% I# N8 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源奶油 1茶匙 ☆夜玥論壇ק, @$ [1 n7 n$ m7 _
蒜末1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק- @9 f: S7 @$ ^3 r: b- `6 o6 \
鮮奶油 3大匙
" f  s8 Y0 \! y! f  M# L: K2 T. m+ e: M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區玉米粉水 1茶匙
" H5 ]% [, S) c6 p+ f& s+ v' r☆夜玥論壇ק水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* U0 V" ~3 Y7 g/ s( G/ i9 F
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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙
# B* P9 ?$ K7 M* R0 X- c3 J2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/2茶匙
; x; O+ ~6 K: s* v0 J: \, ?5 g) \: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/4茶匙 % x2 K/ F% w5 o# A2 s& v+ N$ P
糖 1/4茶匙
, a  C* j6 x: l* q9 o☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z* ]* o" K" a9 o
【做　 法】 ds-hk.net, @/ o* ]" {% d7 e3 T, A8 h& ]

. N. h' k6 m& j6 [% t+ E* Z$ X, gds-hk.net1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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( j0 O1 s+ e' t0 k: o* X* b. i" L☆夜玥論壇ק2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。: B& f4 J9 E- Y4 c' E( z

; }7 z$ O5 y! q' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。: ]2 h- ?0 Z& Q: Y  g
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。
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