[中菜] 花枝炒麵〔已檢〕

【材料】：  ☆夜玥論壇ק8 W# s5 u5 k8 A1 h1 z8 W/ c. g6 p) L' @% m
花枝300克、
( |+ A8 ]7 x3 L7 f☆夜玥論壇ק洋蔥30克、
7 \: E( G8 q/ @+ n$ T* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥15克、
/ W- J2 s0 ^  g& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青江菜100克、
" W9 q; O( @! M. Z7 _: @0 B) `) r☆夜玥論壇ק紅蘿蔔20克、☆夜玥論壇ק1 C' b4 w+ w5 V
木耳絲20克、☆夜玥論壇ק/ ?* n" n: P% F- M# u
油麵
: w0 }5 [: U0 I1 r  fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 [. N+ x- U/ q0 `4 P% m
[調味料]：
* T7 s' l" c& V& w  w! d☆夜玥論壇ק鹽1/2小匙、
5 B: x. v% u& ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖1/4小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 r2 R  ^, K' r& s; {' t% J. [
雞粉1/4小匙、ds-hk.net1 H: }# [' Z: z( @4 T( P
胡椒粉少許、
) n7 f+ R1 m1 d7 k- K- M9 [' T, O2 b, gds-hk.net烏醋少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C9 l4 L4 S& E. o
醬油1大匙、
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& Y$ Q; q& k2 t☆夜玥論壇ק【作法】：
8 @1 T& h% L) I) \7 {ds-hk.net 1.用少許油熱鍋，爆香蔥白，洋蔥絲入鍋炒軟，再加紅蘿蔔絲與花枝。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~; b. L) R0 u  ^! v6 N
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2.炒到花枝半熟再加入木耳絲、青江菜梗。
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6 l  \2 E& D- J: X) m☆夜玥論壇ק3.用醬油、高湯調味，再加入油麵，用筷子拌開。
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& h! O$ c7 }9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.鹽、糖、雞粉、胡椒粉、蔥綠與青江菜葉加入鍋中炒勻。
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5.再加入少許高湯炒勻，加入烏醋即可起鍋。☆夜玥論壇ק3 h, l( u9 Y* _- z) J1 ^
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