[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：☆夜玥論壇ק' ?2 E( z, z. x* m+ }2 W5 ~
黃牛肉片4兩、
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油適量
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5 J' F5 k5 Y* |) c, k8 H! F! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O# S% o. N7 V' y" V8 W$ D: _$ i
米酒1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) q2 Z* c0 A+ i* s
沙茶少許、ds-hk.net2 W2 J: h6 X) A
蝦醬1小匙
- m5 t! T) R* t- Y, A/ y+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) Z' z1 P7 ~0 {$ P4 g3 J4 C4 ^ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。 ☆夜玥論壇ק4 t" G4 Q- H% B7 `' S6 n4 i% m

. a6 l& r* G  {5 K& ~% o/ f2 x☆夜玥論壇ק作法
4 l& r" ^/ N5 M8 [& Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 u8 G9 f# u6 x! kds-hk.net1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。ds-hk.net, r; d6 g1 ^$ p$ l# B- r

+ b! y$ _8 @) J- [& |ds-hk.net2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% K+ j$ i9 U* Y* b$ o9 u

: l1 N( W) R$ d1 l6 k9 |7 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [: V  k  a' ]) `8 M3 `

# v8 B$ v7 C! x0 gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。