[中菜] 糖醋山藥

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雞胸肉 150公克
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薑末 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t4 K- d; d1 z5 u* E' ~: G& v2 y
辣椒末 少許 ds-hk.net6 O/ @4 q. D& v& w6 r
太白粉 適量 ☆夜玥論壇ק* }' o" r$ `) j) R) H
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【調 味 料】
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胡椒粉 適量
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5 y. V, R, c) `) Q$ R# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖醋醬 5大匙
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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- O0 f" C9 I/ y2 N( M☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。9 u& M! k* a/ A2 ~. @- `$ P1 N1 }
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3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。! C. @4 f$ I! Y- _9 A$ i( l, |

+ G0 u" U* E, ]9 h1 H. {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A4 c8 L' m% L+ j4 b" i
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。ds-hk.net. C- h  K1 a. {. m