[中菜] 糖醋山藥

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山藥 300公克 ) X/ b  e, \- S/ Q# a% S1 {, r
四季豆 5支
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蒜末 少許
* ^) L3 S' S* u2 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 少許
+ m4 N2 `# S& J" i+ d☆夜玥論壇ק辣椒末 少許
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鹽 適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: H" D3 y1 }7 o. O. i+ j
糖醋醬 5大匙
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【做　 法】
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% s& Q( k3 k" B( b/ i! a1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! s; ~: s& |' t: }

+ ]0 B0 N( }( A☆夜玥論壇ק2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。ds-hk.net9 u; Y5 [$ H8 f

0 Z% ^  q" q, U! c. kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。
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% O; w$ g1 c. o9 c$ x$ ?+ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
/ s8 ?* A. y7 {! h: _☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V- S4 E. r' [
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。- v8 F4 h/ j0 H7 J