發新話題
打印

[中菜] 山藥炒牛肉

山藥炒牛肉

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第576個瀏覽者

. f. V5 z4 l; C5 Z7 Mds-hk.net
9 v+ u2 f* V6 o. b" [+ B☆夜玥論壇ק
; W6 z* ]1 R' Q/ Jds-hk.net【材  料】
5 E# L: ?( T* U& e! j4 \% Y, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! ~5 A4 H7 t& M; U# x牛肉絲 200公克
7 X# j4 \& B" `" @. l$ c. [ds-hk.net山藥 200公克 ☆夜玥論壇ק2 l; n$ K$ u, {6 m" y
蔥 1支
" P2 S& ~4 [: d. Y. F) `4 L☆夜玥論壇ק辣椒 1條 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 Z8 ~0 s! r+ O4 m! s9 g
沙拉油 1大匙 ☆夜玥論壇ק4 N) [# P& v9 p9 f) f. {3 q

7 l. l- V; p7 E+ E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
% R) X/ b/ d' Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק3 p3 U8 q0 v5 [% g* C. T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X, z- N5 m8 s0 i9 I& X: I1 O
鹽 1/2小匙
+ c" ^5 ?" A# N0 fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 1小匙
' B1 r" K3 M/ j* y1 F9 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1小匙 7 l8 q: J! p: X" C8 k: b
水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& L5 q# Z' w. {& l) p2 S
香油 1小匙 ☆夜玥論壇ק! U. x1 q/ V& j0 r' X6 }8 w
: V* H; g2 W( a( m7 r! S. [

: g4 Y' T* R' J2 y$ q6 f: Rds-hk.net【醃  料】
" o- R" I1 j+ m% `7 z$ Y# g% ~" }☆夜玥論壇ק
1 E/ {/ W# l+ i- J  L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米酒 1大匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 n$ K# m! o0 W! Q8 l
醬油 1小匙 ; d/ |* J1 K2 S8 T0 Y& K$ o
白砂糖 1/4小匙
7 J# H9 }! R# {- v6 r5 ~; Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 1小匙 5 o; k; h: z1 g8 [: G7 D) F
太白粉 1小匙 ( f( J; l- @. S) M( a- [2 J, }# z
水 2大匙
2 q+ }% V+ L% q; Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 y1 s  u1 e" U3 Y6 u6 r+ v+ o9 r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
7 f% {# P; ~' z+ z7 P1 J+ sds-hk.net【做  法】
: `: S; l+ }& u# t" a最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 h, P0 G0 b; O
1.山藥去皮洗淨切絲;蔥、辣椒切絲備用。
7 |* o7 y* U: h6 Hds-hk.net
& r- Q6 }3 h/ j& j, h8 `☆夜玥論壇ק2.牛肉絲用醃料抓勻醃10分鐘後,取一鍋過油﹝份量外﹞備用。
, i+ x% P* b* d6 N9 k* s. ^: Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) e' D6 M/ f- [; o
3.起一油鍋,爆香作法1的蔥絲、辣椒絲,並放入調味料所有材料炒勻,再放入山藥、牛肉拌炒均勻,起鍋前再淋上香油即可。
/ H6 f! u+ @8 N& v2 a☆夜玥論壇ק

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-11-17 16:47

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.047010 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。