[西菜] 西班牙海鮮燉飯

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z5 K2 L. N' u' g1 ?" x, d. L7 D- B
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ]& ~, H+ l( X8 d* m+ D: H" y( q, j! D2 i
【材　 料】 3 O0 n" V8 L( x, d  a3 d# Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c! a- _  W6 _
蒜末 3公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 C, _6 [  D! @
洋蔥丁 20公克
: {4 u. N! }4 o0 Vds-hk.net西芹丁 10公克
# c( G1 b! u1 t2 E2 B0 ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源魚片 100公克
, d3 v8 f( e: {. j7 Z% Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮蝦 4隻
5 o. P" a0 x3 H7 L( A8 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛤蜊 6個 " {0 {; ^1 N! B8 v  W
花枝 40公克 ds-hk.net* J9 {  \$ z( f. ], }  }+ `+ i9 i/ ^
義大利米 100公克 ds-hk.net$ Y# ~- b. q& R; ~& g4 X# ^5 X6 r
鬱金香粉 2公克
, X/ L+ o. }2 }+ I8 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區九層塔絲 1大匙
& U  @3 V1 p9 x4 H( P. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) w6 Y; Z( [- e! t9 _0 ]& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 L8 c/ m! F) |: f: ?  bds-hk.net【調 味 料】
9 i6 K& M3 |8 F, ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ d! O: L% p( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魚高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m, x+ I. f# a5 [/ ]9 C5 R
橄欖油 20㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# N) A' n8 D- u3 L8 d1 |
鹽 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק/ c  `( D& _$ b. p. I
白酒 50㏄ 8 C! a" r; a8 ], M( P' G
☆夜玥論壇ק3 K( j, O% |; |$ c) Y: A
【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" l$ u9 j, l& ?/ U& N

+ S! J( X7 F* q& F& g$ ?) Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.起油鍋，燒熱，以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香，再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 }1 d% `) L4 o! J) X4 ^

+ D# Q2 B7 D; U% v+ h4 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.於作法1的鍋中加入白酒，以中火煮至海鮮材料熟後，將海鮮料撈起備用。
# r! S2 y' P% D3 i9 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net# m! H! E& `, k, V$ h
3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒，再以以一杯一杯的方式加入魚高湯，一邊加入魚高湯，一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。
  N: E# c% p  x5 Q' ]0 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net, Z# b+ A/ i. ?# ^
4.加入鬱金香粉以小火炒至約8分熟後，再加入作法2撈出的海鮮料，最後加入九層塔絲拌勻，並加入鹽調味即可。☆夜玥論壇ק4 K+ e& C- G1 s5 |