[西菜] 多汁漢堡肉排

; B( L0 p$ Q+ n8 k5 y+ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X; |5 B$ K3 V* u1 G+ v
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" L+ f' ~" e( a0 N# V# t0 B8 L
絞肉 200公克
) _" d9 Z9 c# i( g. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 20公克
; G# A& c) M. |6 p4 t' z1 k; ?9 E☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 5公克
7 D1 g4 ?4 n9 l' G西芹 ５公克 ☆夜玥論壇ק, L( t  n: [2 ]9 h
紅酒 少許 ☆夜玥論壇ק3 F/ _& e$ ^9 K
3 a: H4 j- x) }2 \1 n, N( O
【調 味 料】
) x1 W- w3 a, a. t- c0 ?' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 U( t& t6 Z" n. W5 [☆夜玥論壇ק醬油 10㏄ ☆夜玥論壇ק- l$ \6 [6 ~  \, g+ x
糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# L3 _- a0 h3 [& r4 L7 v! ]
麵包粉 1大匙
& e8 W2 E  p' x# S3 u/ bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉 1/4茶匙 7 P+ x/ l# g0 m# n# b4 b
蛋 1/2顆
3 G" y# W" A1 V- D- a! b& d" e$ ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 t7 b! T6 c( Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p2 F0 u! D; a9 I" N  M

6 t4 S2 Y5 n5 j: y: E- @1.漢堡肉裡加入蔬菜末，可以增加漢堡肉排的水份和口感。8 I7 a7 g% Q/ r# H: n; j. v2 p# q6 L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r$ Z$ r! Y/ Z% k% K, o% l
將洋蔥、胡蘿蔔及西芹全部去皮(西芹則只去除過老的外皮部份即可)，洗淨後切末，分別放入盆中，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @" W, e+ B6 Q7 Y% X* L5 A8 X+ V- Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O/ P( ]. M/ X' f5 T9 _- H# L
2.將有有材料一起拌勻可讓肉排更入味，且蛋的功用是增加黏性不容易散開。
5 [+ H1 V3 \/ Q. s☆夜玥論壇קds-hk.net) h- H; ^4 a+ [  v. M5 F1 N" r
將絞肉用刀背敲打後，加入所有調味料及作法1的材料，一起拌勻至調味料全被絞肉吸收為止。6 c. {9 v8 n- ^! A6 [( }/ c% e( G. A. f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t0 S: u" Q) A3 y9 y% i
3.用力摔打絞肉糰的用意是讓肉質有筋性，全部的材料更緊密，口感更好。
: m2 c$ V3 j& ^8 u- j% S! D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  W6 k0 n1 J* W  }0 {# n% m+ l
將作法2的絞肉糰整個拿起往容器裡用力摔打十數下，至絞肉糰有黏稠且出筋性。
# Z# q& v& ~; ~! G  L0 m8 ]* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# g1 \3 F" b+ {% wds-hk.net4.用雙手拍打肉排至需要的厚度，口感較紮實。
, l4 T! v6 u: g6 U7 e! e& ~1 C# `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 A3 q# r0 f) G5 `將作法3的絞肉糰以雙手捏拍成圓餅狀約2個，厚度約在2公分內。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y6 F1 p; {: N7 w. ?
☆夜玥論壇ק6 a5 ?7 ]0 P# I; F3 C7 W7 I
5.肉餅一定要在鍋熱油也熱時才放入，這樣才能將肉餅快速定型且鎖住肉汁。
* {7 G# s+ x3 B$ d  `☆夜玥論壇ק