[西菜] 咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

☆夜玥論壇ק' l. F: q% B! x, `

1 c8 |. `; A/ l' l7 @" l# abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# m9 P) z3 E3 l2 C& L
【材　 料】 ! e% O# r8 Y0 D" \% t( K( s

( I2 y8 f% f# q+ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片 50公克 : n# F/ H& R8 o* o3 U
洋蔥末 10公克
- J7 E/ y4 P5 F' j& w7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源起司絲 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! Y4 u6 x* v# b, u1 `1 Y4 ]( G; R
白飯 80公克 # r2 k( P2 }9 }  z/ G" R
8 ^2 s( {1 `* F, h+ A
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק# U3 C1 Q0 W# w: E" f
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v6 _6 k( h# @9 g7 \
咖哩塊 5公克
" I  p2 J) m4 S- W- t4 P☆夜玥論壇ק水 200㏄
' f9 R1 W" J  V2 S+ j6 t2 d) obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" ~5 T: a  c+ ~( o0 Z: |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 r# K% w% _  Z* ~, W! {  \8 c

8 \1 x/ X, g  F7 J  a* ^4 u2 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.調味料中的咖哩塊與水調勻，備用。
+ r- Z  s8 f- ^% @# |6 Xds-hk.net
- y, K- {6 s' X$ `- g/ y☆夜玥論壇ק2.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水，以小火炒熟拌勻後熄火，盛入烤盤中，備用。
4 L& ~- P' w: n7 Z% R2 _& B& G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. E, i# c6 n: Tds-hk.net3.於作法2的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。
: C9 ?/ n" g" R+ x" R) }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 K  n8 m+ ~8 d
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]