逃亡中的chemchem~~ VIP
等級: 20 - 已有大成
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小 發表於 2009-5-26 17:27 只看該作者
豆豉鮮蚵
本文來自:☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第503個瀏覽者
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5 H0 H3 |8 [, a【材 料】
; o# t, b. ^ C2 g1 r7 e☆夜玥論壇ק/ @4 [1 g# A7 T/ M4 J% Q
鮮蚵 150公克 ' w. r0 u; u/ f' ]/ E
豆豉 5公克
* _; Z2 c6 } R8 ^1 I蒜頭 3粒
7 j9 w$ S& R8 q$ U蒜苗 1支 ds-hk.net: p" s( E `- Z" K8 t5 F5 f
紅辣椒 1/2支 ☆夜玥論壇ק. k0 P$ s: E& f5 o6 u$ A& b: X
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糖 2小匙 ☆夜玥論壇ק% @. o5 v! F& }7 d' {$ L5 ?; V* `
香油 少許 " z0 F; S4 m' H* o; ~+ o
米酒 1小匙
& X- q& `5 ~2 x4 i- P8 Mds-hk.net醬油膏 1大匙
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1.鮮蚵洗淨後用沸水汆燙,瀝乾備用。
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8 F7 u X! w: B9 e L☆夜玥論壇ק3.熱鍋倒入適量的油,放入作法2的豆豉、蒜頭末、紅辣椒末及蒜苗段爆香,在加入作法1的鮮蚵及所有調味料輕輕拌炒均勻即可。
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