韓風炒鮮魷
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第783個瀏覽者
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ u Q4 \+ K! C4 ^
ds-hk.net' n; o3 b* u2 B2 I% F. k& Y! R1 u* H
鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，
1 v8 c. G* w4 t9 h: F( Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，ds-hk.net6 T" M4 ]2 |0 K3 X8 g. F7 Z1 e. E
西芹 2 條 [切斜片]，
8 j7 z- U/ O6 q0 u☆夜玥論壇ק水 2 湯匙，
3 A8 ^* z8 l7 F3 p2 L; \6 V* I紅辣椒 1 隻 [切塊]，
) j3 v5 K% h# z0 y薑 2 片
" ]1 O8 h: Y( O+ ^7 b. Zds-hk.net
8 d- H5 T: O | e2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק9 B$ ^! Q2 `$ K
韓式醃醬 3 湯匙
2 A) K& K8 W$ {6 s% D2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק4 P& k; w. h- ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X# B: t2 s: ^. ]
做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _# d8 J! ^! `3 o8 f$ t
1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。ds-hk.net5 N( g1 F" Z% s# u/ N! U* p1 o8 s5 n% W
m# V7 \5 P' I: H2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
