韓風炒鮮魷
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材料
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鮮魷 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]，☆夜玥論壇ק7 s: C& Y+ V1 u! A& t/ c
甘筍/紅蘿蔔 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，! `$ Z7 ]8 Z$ o4 ?! U. N
西芹 2 條 [切斜片]，
z5 k0 o+ C( A+ b3 c- i0 Z2 nds-hk.net水 2 湯匙，
: x# A8 f! `9 V1 x1 G" W( h V6 F紅辣椒 1 隻 [切塊]，
5 w! j* l1 u! C, [5 u9 ^% g4 T0 u8 hds-hk.net薑 2 片
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* H1 u2 [7 f$ P* l) a5 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式醃醬 3 湯匙0 Y* ^# B) n5 Q2 }
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1. 鮮魷放入沸水中略煮，瀝乾。
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N h0 g* s! J) f4 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 用2湯匙油爆香紅辣椒及薑，下甘筍/紅蘿蔔、西芹及水炒約2分鐘，再加入鮮魷及韓式醃醬，炒勻至熱透。
