[中菜] 咕咾雞脯

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【材　 料】
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去骨雞胸肉丁 420公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: _5 O4 S  t. b! s- M8 S1 q
洋蔥丁 50公克
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黃甜椒丁 30公克
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小黃瓜丁 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K9 L& B& N  N3 x8 X0 i
香菜 少許
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☆夜玥論壇ק/ S- L9 G4 ^* W3 C% t* J) K
雞粉 1/4大匙 4 m3 i8 d. M: A# c/ ~0 X
砂糖 60公克
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水 60㏄
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【醃　 料】 ☆夜玥論壇ק* d+ q# Z2 s/ \5 x% }& ]) T

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( Q+ Y1 K+ i+ X) O☆夜玥論壇ק太白粉 2大匙 7 h% ~7 C* v' G6 y: U3 K( R+ N
白醋 1小匙
+ ]& `- r: M( ?ds-hk.net香油 1大匙 7 }3 f$ T3 G4 m' q

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& Q! \; ^5 x3 u! B5 b  ]ds-hk.net1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻，放入油溫170℃的油鍋，以中火炸至表面呈金黃色且熟透，撈出瀝油備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ r- E! S) k5 ]+ c4 `
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2.熱油鍋，以小火爆香洋蔥丁與蒜片，再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。
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3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後，熄火。
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3 `$ l9 f- K1 q  k' J6 u1 N4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻，起鍋盛盤，最後撒上香菜即可。