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[中菜] 咕咾雞脯

咕咾雞脯

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0 Q! {9 @, l2 ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
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2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。ds-hk.net: v  J7 y3 Y: q* ?* Z" S9 {

5 q# [9 X# D( v/ I9 J4 hds-hk.net3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 y9 _' I" N6 @  ]

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