[中菜] 筍塊燜肉

) w" c" j* Z% K8 ~8 A( v, o+ M% q9 @% r  ~

+ K' D: y. j0 }' z8 c1 g8 x3 S/ Ads-hk.net【材　 料】 0 y7 |; Y, A8 T2 c( _- V

" c6 w6 ^2 z" O1 F: H☆夜玥論壇ק梅花肉 300公克
% n1 H" [5 P9 Y1 i& m1 {/ ]+ ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源綠竹筍 300公克
7 @8 r  h9 `6 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菇 2朵
3 L. t/ ]5 ?- M. \; X/ B2 x# b  G0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥段 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 \: n  x' E$ T! F. e& K( h
薑片 10公克 9 F; f* ?7 I  ?- s( Y
水 600㏄ $ R' b, R; d/ Q3 o; S

2 K0 u, E, j" w/ Y5 n- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" L# d! g) ?, f; h$ k, O9 ^" s
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E" L4 C0 w# v2 H4 Q  |4 j

0 g4 b( e/ f! K& \( l☆夜玥論壇ק淡醬油 2大匙
1 D$ T8 [2 j1 b' s4 |/ b醬油膏 1小匙
5 H( i2 l4 E% H& ?1 E3 M+ G冰糖 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Z* r* C4 M2 n6 h
米酒 1/2大匙
, R9 U7 E9 x. t: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g" P$ x6 a: {* ]2 l, b9 I
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% _- j4 B7 S. e6 h" o

- _3 K) _% \8 }' l8 z1 G" Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。ds-hk.net) v5 r' [( v3 T  U9 L, d: f& {
ds-hk.net/ d# z2 T2 G* b$ ]# `
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。
9 G9 I* S3 m' J/ J; B- n+ ]) cds-hk.net) D3 E* X8 K  V, J0 G! T
3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。