[中菜] 竹筍炒三絲

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3 b  N" j2 _# n+ n' U黑木耳 30公克 ds-hk.net, g; c7 i% x, E% h$ h
竹筍 150公克
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鹽 1/4小匙
( q4 h( ^) ~$ X8 ?☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
9 {* i4 g- A: W+ U$ r. w2 ?. c2 X米酒 少許 ; |: i- L: j: O
香油 1/2小匙
9 }. X  C" B: u$ [  o- kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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. T% I' x- [& l$ a# c6 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.竹筍修掉邊緣粗纖維部份厚切絲，放入滾沸的水中煮熟，撈起瀝乾水份備用。
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1 b! e" k0 G) \9 E1 F4 d1 h2.紅蘿蔔洗淨去皮切絲、黑木耳洗淨切絲、西洋芹洗淨去根部和葉片後切絲，備用。
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☆夜玥論壇ק) X7 _6 M/ Z- A  x! I1 r/ f
4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2紅蘿蔔絲拌炒約1分鐘，再加入作法1竹筍絲、作法2黑木耳絲以及所有調味料拌炒均勻，最後加入作法3西洋芹絲拌炒均勻即可。