[世界知味] 涼拌苦瓜

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【材　 料】
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苦瓜 1/2個 ds-hk.net( w$ ]/ e$ f+ }6 V
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辣椒油 1茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, R8 l/ L8 o5 O/ C
白芝麻 1茶匙
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! r6 \; s9 e2 k* y2 l& a: Y! Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 x0 I: K! k/ Y6 D# Zds-hk.net2.調味料混合成調味醬。
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3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 ! L6 h! `1 x6 m+ D
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3 c! I( X' o$ L0 g【備　註】
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1 B5 p& |# a+ b# ], r☆夜玥論壇ק白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( E% D! r+ a$ C' S* r
苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。