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[西菜] 石斑地中海風

石斑地中海風

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2.取一容器,放入作法1所有材料和剩餘其他材料,再加入所有調味料調味。, A' n4 N: J2 f, k; o; N  m
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上,蓋上蓋子,送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵,時間設定19分30秒,待烹調完成後取出即可。

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