[中菜] 宮保羊排〔已檢〕

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羊小排 5支 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 J( u0 h* M* Z+ ?% _" T; x) v
洋蔥 1/2顆 ☆夜玥論壇ק3 U( ~* Q& ?  H* F( |9 K$ [
乾辣椒碎 4根 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Q  e4 D! b# N
花椒 10粒
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薑末 25克
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沙拉油 30克 # I0 z3 G4 p" |9 T$ B
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【調 味 料】
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3 `$ O" ^% Y+ E/ @3 d, k  Y* U( bds-hk.net1.醬油 1茶匙
5 L, C9 _" s) r' K% E5 p& D& z8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1/4茶匙
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5 N1 G- G3 h3 X7 A2 ]- G9 ods-hk.net太白粉 1茶匙
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2.醬油 1茶匙
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' k) o1 F( r! n  y: }4 O# Uds-hk.net白醋 1/2茶匙 ; [+ ?) D$ |; s% l
太白粉 1/4茶匙
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1.去除羊小排多餘油脂加入調味料1醃漬約1小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ q7 K% c- F/ x$ D' r3 z9 r
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2.熱鍋，倒入沙拉油至熱，轉中火放入作法1的羊小排，兩面煎熟後置盤。
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3.同作法2鍋，用鍋裡餘油轉小火放入乾辣椒、花椒、洋蔥轉中火快炒約半分鐘後加入薑末、蒜末一起炒勻爆香。
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