海苔沙拉捲
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材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
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1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇ק6 J, g: b# ]" W; N, d7 m# L
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 m* f: w2 ?% Y: F9 } K
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。
' [* y- a- }0 l3 ^: I3 T- Q! M5 _ds-hk.net4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。( {6 U" x3 q/ h- S% p
" Q8 V8 [7 U6 Y& ^4 c: }說明☆夜玥論壇ק$ v8 H0 D- G; d* j* `5 Y
1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。
+ r4 X6 |- N8 {4 m2 x* K: p4 xds-hk.net2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G) y, L: K+ N
3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。
