[中菜] 什錦炒菇

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【材　 料】
6 a- W* t& H* U- a  Y' J/ l6 @- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 }6 u0 S5 o2 i. O& F8 [鴻喜菇 80公克 ds-hk.net- x" R7 C8 C8 _
美白菇 80公克
# z1 I+ p7 U# Hds-hk.net秀珍菇 70公克
) B6 ?1 z- r( Q( z% ]! ~☆夜玥論壇ק熟筍 80公克
2 A# Q4 P  G6 n! Z8 v" V1 n/ k% q/ Eds-hk.net紅甜椒 40公克 7 m& T% w; B( g5 {# b5 c
碗豆莢 30公克
  l& f, r; j7 N1 R# J, K6 B☆夜玥論壇ק蒜末 15公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 j1 J( g" l( @( f2 Q
薑絲 10公克
7 S3 o0 [5 _8 Y4 p1 }/ O; k! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X3 J* A5 _6 {5 o& [3 g0 `. V
【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק) }9 I- ^  H  E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G* e$ E3 \7 }
鹽 1/4小匙
6 s, j/ g$ b" Fds-hk.net雞粉 1/4小匙 ds-hk.net' ]/ I: g7 L4 B5 Y
胡椒粉 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ V8 \/ P5 J3 ~- t& D. z8 W- o6 Z
米酒 1小匙
+ ]  S/ `$ G  {% b: v- v6 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. Q5 Q- Y# A5 z! w# \5 C4 ]& r
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【做　 法】 9 d0 q+ }( G! [0 t' H& E' _

5 O! B: y6 K4 M  y$ K, p☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
+ b5 i9 o; n9 B" j: b0 n8 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ @* E: r0 U) N☆夜玥論壇ק2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。ds-hk.net! z& e; Q- K! q  ?3 ?+ S" \9 ~
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。
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1 @/ z8 U6 C  u! {' b5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 Z% [# z: ?7 J; H( [" j* ^3 m
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9 X% w4 i8 ^6 n☆夜玥論壇ק【材　 料】
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8 O3 \$ q- M. e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區杏鮑菇 150公克 ds-hk.net- E- Y3 j# T. ~! `
鮮香菇 50公克 ☆夜玥論壇ק  s, V) ~- u& [0 i$ I
秀珍菇 120公克
$ u+ c8 j' u. p( l8 E3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針菇 150公克 5 G5 \( s- {: ^  b6 y( ^
紅甜椒 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ {$ K  Y. o& N+ L" V: T4 K
蒜末 10公克
$ t# ^4 \0 {) Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T1 V  L" T: D) x
【調 味 料】
5 D/ [) u( _& j( V0 X+ J0 G- Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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豆瓣醬 1大匙 ds-hk.net' o( k" q" t& {* `# Z

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【做　 法】
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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) d$ e& d* Y$ G" x' Q☆夜玥論壇ק2.紅甜椒切開去籽、切條狀，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 P7 h8 d" z) N  f

$ u6 |8 W, C- x# x: n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，爆香蒜末，再放入作法1、2的材料拌炒約2分鐘，續放入所有調味料炒勻至入味即可。