[西菜] 牛奶南瓜魚

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【材　 料】
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* c: B; _% B, i2 O! O5 Q膳魔師達人原味湯鍋 1只 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]& x' v' d9 s; Q- \9 K1 o
南瓜 280公克
! ?9 H' w) ?/ y  G' ods-hk.net魚 600公克   w0 W  c( B, b! p2 c
鮮奶 350㏄ ! u! z' s5 F5 \. F3 q+ ^( }
水 350㏄
7 m! l' r& Z( n7 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑絲 20公克 6 g. E8 P3 S( a9 O: T3 O: H. O
沙拉油 2大匙 9 u3 K5 O. f6 \7 a

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& j, N/ W& C2 `) u3 z) V( |鹽 1茶匙 ☆夜玥論壇ק( d: c- o7 W; O. b% I
雞精粉 1/2茶匙
* C. Y& C8 i9 ~& @& w  ]) {細砂糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ L3 i' r. y7 I  m: v

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# x* h7 F, b7 o6 o4 q& gds-hk.net1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [" l: _5 S4 ?& f6 `0 w
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2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。ds-hk.net" r: X' s' {; T3 y# h" _

" {# Q7 f# _7 d& \( ^) @☆夜玥論壇ק3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。