[西菜] 香煎牛肉卷

☆夜玥論壇ק' K# d* [4 e  U4 e
$ M: J' X1 P1 @7 r' a; ^% q' M' n: W
可供： 4
1 k: @( S' t/ N9 b做法： 煎 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 _* ?& z0 k+ W3 K% i& O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  T/ I; e7 v/ ?$ p# ^
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! E4 l' x3 v1 N( W% F  f3 \

2 E& g( \" |( m4 E: e" C% ^西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
9 V( G' W, [' kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, o  N8 K$ X+ |8 s9 ~& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 z6 p& k9 _! M! d! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
  ~. C: j+ d! a, S4 X☆夜玥論壇ק醃料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 H+ A1 I/ G; X3 a6 u1 |

) G  O( I7 b  J2 {) _' C☆夜玥論壇ק生抽 2 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 F( p* E0 o; ^6 f8 i7 Q( B+ d
☆夜玥論壇ק2 L9 A* b) @/ D: E9 n* B
蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק3 F& y1 ?: D4 ]6 e: Q, F  s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' z2 D) g- _! h: Y( M
芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
" h' M4 d% O$ I5 i) {$ O* [' L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; o2 K: x0 N, j* V$ I' l' L

$ c: d) M% o3 R9 e2 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。ds-hk.net% c+ I; U7 Q. ?/ K
☆夜玥論壇ק+ l  }8 q" l8 H1 |* N) U- T9 a
ds-hk.net5 M1 Q  q0 d' ]5 u9 F0 C1 h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 H! p7 r3 x( I; Q

( F' J6 ]' t; N, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
- i" a1 z2 P) y+ ]ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O1 e2 B5 ]* K) E1 F5 g' Q

, J2 \0 R$ P/ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק新設了輕小說館，大家去看一下~ds-hk.net0 W/ w/ }# T6 t( ]! x+ a! y% y+ r
輕小說館
- E6 [; L! q6 z8 r☆夜玥論壇ק
; D7 T) G, r$ y& Q: F8 }ds-hk.net版主-小s(s021084)
% c$ r+ |) ]9 P5 R6 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( Y6 `, S6 u2 x) M4 e☆夜玥論壇ק 輕小說館活動第二輪—每週發帖王及回覆王！！！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U, W7 l( _4 J) `8 a3 V! h
9 K6 R# n6 O) y* Y) V) x4 k+ E
分區版主投票請支持 s021084 (小s)、小蟬一隻(小蟬)當選~~
) C) S! L& \9 k- R1 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ k( P( q" ?* Z/ _7 I7 v  N0 u* X$ O& a

! X  Y3 |+ J9 Q1 V+ Y, d- b9 G) m& Tds-hk.net9 J$ O) ]- ~+ N, g* ]0 W( \+ Y) y
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-6-9 15:32 編輯 ]