芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
, ~  t2 ~( Q# O8 y. Xds-hk.net          1/2 個洋荵最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y$ C- h! R# l$ n! M& C
          1/2 包本菇ds-hk.net1 w# z. P# `& \7 o. S
           2  大湯匙茄汁☆夜玥論壇ק: S- C/ T1 D3 q
           2  大湯匙橄欖油
" O. _/ K! F, q3 {1 i, Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          120 克水牛芝士(Mozzarella)☆夜玥論壇ק5 [' ?; r. I3 K5 o

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' _* q; p4 e3 C- ^! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           2  大湯匙麵粉
! O0 @1 _/ ?' G) B6 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源          15  克無鹽牛油
0 X& B; F5 ^* J% N5 H4 s+ o- `           2  大湯匙鮮忌廉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r# L, @7 m7 {5 u) [

% ~- y6 r% e0 ~* F做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼ds-hk.net( P! t: j6 u# C" e$ C' ^; o4 O
              絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 H3 b; u1 N7 N) V7 }
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。ds-hk.net1 X1 S- z( c/ L9 m. k
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
, R  R2 N! e! {6 `' k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 S, x. g( `. y/ i
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的ds-hk.net5 F% X/ O  j! F
              白汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k2 l* x1 w: @5 L
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉8 w5 k0 r* Z9 T& }2 P, q3 g0 n& Q
              色，以鹽及胡椒粉調味。ds-hk.net6 u) v# \- V# H% f1 R/ k
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，
, h# U# b5 F' e" B9 ^2 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材4 D  R8 W2 a5 J1 g8 ]7 b
              料拌勻。
) j8 z9 B* v# q, x) K8 D7 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ A* T+ J; j3 \; N* i; L4 z' j
              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕ds-hk.net8 y$ S  u% y8 S! L$ |( @
              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC ☆夜玥論壇ק$ i1 z( K* ]/ Y
              焗廿五分鐘即成。