[中菜] 芝麻炒長豆

9 l8 f# F3 N2 j: N, i. y: d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ Z: B' f, Y  z* Q【材　 料】
/ _  [5 Z( H9 I# K5 q( Ids-hk.net ds-hk.net" m" ~; Z% d: j$ p) k4 ]2 K  x
長豆 350公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^3 |; h! L8 h0 p7 T) y. G
蒜末 10公克
1 `; r1 k$ j3 D( ?% Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白芝麻 適量
6 {; x0 {) z. m8 r& ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K8 D/ a' ~1 Q& T. {% q
【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ^! S. Z- r8 G" y
☆夜玥論壇ק- @: J0 X+ g. A8 a* Y$ S: V( Y
鹽 1/4小匙
1 @% T# W; ]+ q( k☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙
# `" c5 y- r* O3 Z+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源米酒 少許 ☆夜玥論壇ק% f, Z& O* X3 B! X9 O% b) l
香油 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& G9 U5 s$ j9 E3 L

. ?" K% C8 x. o5 |( @ds-hk.net【做　 法】
4 f7 w# p0 g% o# V' Q, _# w# b8 {+ Rds-hk.net
: g, S( n& B/ j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。
: Q' x- k: C; g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" E6 @! V" ?6 \4 \9 r
2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。☆夜玥論壇ק/ J" d0 `/ R/ U& J7 p& E7 R

- g" k5 S$ R7 ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。