辣炒滷牛筋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
chembioorg 您是第793個瀏覽者
9 \; z: R( Y$ P8 j( M+ s. hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！ds-hk.net4 U: O: }+ f1 ?/ \2 D9 S; L( v7 }
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' C# w* Q$ W% k% P
原料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% E4 f8 C* @$ V2 j9 l8 c4 S" ^/ t
ds-hk.net& e/ x# ~0 p8 o& U0 I
洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。
) A: x6 x7 l! w* a- E☆夜玥論壇ק
! _# B% \& H* u+ V' Q8 g" y3 |* \0 s2 ?0 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：
; k5 U) z4 z+ U9 u9 T) [4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' I6 k. O7 ~0 M4 |1、各種蔬菜切適當大小，牛筋切塊；ds-hk.net& t' ?' g7 A4 b
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m0 K* e; j3 [* d1 Q$ ^1 v. G
2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；
# G+ u! W* g6 r3 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" S- s+ ~( _: M- f5 C7 l# ?
3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；
% E+ P( X2 r8 [/ u; w
( B7 [ r9 |/ H3 Q* V$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；
( P6 _) d+ T! c/ Z$ u9 r5 }: N) V, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 d7 |; e, R$ F. \
5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c$ v% W5 n4 \( k, O
1 S7 y' I' ~3 F3 e# w1 ~* F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6、最後撒蔥花即可起鍋。
9 o+ s5 ?/ |1 B6 e: ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; O* `) I6 V5 z# ^" G0 c$ Y( Y" a9 L q K8 Y$ Z! J9 V
小牛貼心提示：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V+ P) q! P7 Y) v
9 \1 n; o3 x- x3 wds-hk.net1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& l d; c9 J/ h3 y U
0 H |7 R" i. r* Q4 u* v6 Fds-hk.net2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z' D! [/ [. q0 q. E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 \, D h e7 W( |. @" f
3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u7 e6 W; _* o/ `% e: Q5 h
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, }& R P1 H; E
4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ M9 F6 q) v) r5 G5 b
+ m# @! s/ [" _# b% `7 ?1 }ds-hk.net5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。☆夜玥論壇ק1 v8 z) C- w% c A1 n
