辣炒滷牛筋
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牛筋中不僅不含膽固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厲害的滴是牛筋富含豐富的膠原蛋白，它能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，簡直就是愛美女性的餐桌保養品！
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4 n0 t. N$ m1 L! _8 H) T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥、青紅辣椒、滷牛肉筋、蔥薑蒜。3 Z( A o' l2 y7 D( u, a
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. O E+ D+ S" c' b J( K☆夜玥論壇ק2、熱鍋少油爆香蔥薑蒜；! i5 ]7 w( G- R. p: Y0 A5 ^
4 s/ r$ x! k+ U y* L P8 }3、倒入洋蔥絲、青紅辣椒塊煸炒1分鐘；最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ j6 [+ x0 W! X" v$ _& T
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4、加適量鹽、生抽、黑胡椒調味；☆夜玥論壇ק! ]/ L) S) T# j( L, P- u( r
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5、倒入切成塊的滷牛筋拌勻；☆夜玥論壇ק2 X+ f6 U9 K ]6 [% W
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6、最後撒蔥花即可起鍋。
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1、做一鍋老滷吧，雖然第一次做比較麻煩，但是之後每次滷東西的時候，只要在老滷裏加入適量的冰糖、料酒、生抽、老抽、大料煮熟即可，可謂是麻煩一次方便了千萬次（肉類要“飛水”）；3 ]2 ^* e8 W. Q$ _
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2、洋蔥、辣椒、黑胡椒都是牛筋的最佳排檔；
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3、因爲牛筋已經是滷熟的了，所以不用炒太久；
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4、牛筋滷製的時候已經調過味了，所以隻要在炒配菜的時候加適量鹽調味即可，以免太鹹；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 J. Z/ B5 \0 J# E- e2 b
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5、怕辣的可以將辣椒換成甜椒。
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