[日本菜] 汁烤魷魚飯-日式風味的魷魚釀飯

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         魷魚很多人都喜歡吃，無論是烤的、鐵板的還是炒的、炸的等等等等，都非常好吃！將調味的米飯塞進魷魚中後進行燒烤的做法不太常見了，味道相當獨特，一起來試試這道汁烤魷魚飯吧！☆夜玥論壇ק3 q1 ]" N- ]% U- ~1 Y4 R
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　　汁烤魷魚飯的材料：
' u6 t0 A! k  M4 T; {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　整條魷魚、米飯、海苔、熟芝麻、鹽、生抽、蚝油、辣椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( [* k/ n3 h$ F2 h2 o- V5 _5 u

4 P3 E' h; f& m9 d0 l; `ds-hk.net　　汁烤魷魚飯的做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 E9 C5 q* k9 D- }/ ?4 \3 w' ]
　　1、將魷魚去除頭部須腳及內臟，清洗乾淨。5 @& {& a+ |4 @7 H8 q* ^6 U2 `2 d
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　　2、在熟米飯中加入剪碎的海苔、熟芝麻和鹽拌勻。
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' v* w$ G; z6 u0 eds-hk.net　　3、將拌好的米飯填入魷魚腹中約8分滿，用牙籤固定封口。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m0 ^. m' V* I1 l% a& Z
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　　4、將生抽、蚝油和辣椒粉拌勻成為調料汁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 G0 K1 ~' b! M3 W8 v: l! U
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　　5、將處理好的魷魚放入烤碗中，加入調料汁後蓋好錫紙，放入200度預熱的烤箱中烘烤40分鐘後去掉錫紙，再烤10分鐘後取出。☆夜玥論壇ק% Z* |* x6 e6 f* A
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　　6、將烤好的魷魚去掉牙籤，切成片後排入盤中，剩餘的湯汁澆在魷魚上面即可。ds-hk.net4 {, e1 J5 K% ^2 I( U3 i

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7 j. \; Y9 p8 p; k* z☆夜玥論壇ק　　1、在魷魚中填入米飯時，不要填得太多，以免在烤的過程中脹破。ds-hk.net9 P( E* g* S$ S1 p% K1 \
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　　2、烤魷魚時最好用一個深一點的烤碗，如果沒有可以用蛋糕模代替。

很好啊....買回家試一下...