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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12971
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-6-18 14:26 只看該作者
檸檬胡椒菲力牛排
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第1240個瀏覽者
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【材 料】
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菲力牛肉 200公克
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熟蘆筍 1支 1 g8 o N2 S5 \' r6 N( b: V1 {# ~
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【調 味 料】 4 [) j7 X! ^# r
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2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
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