[西菜] 酥炸法式籃帶起士豬排

製作時間：10~15分鐘
8 U8 {" i5 `- t4 s* X1 C) qds-hk.net製作份量：4~6人份
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材料：里肌肉400克、火腿片8片、起士絲100公克、雞蛋2粒、麵粉80公克、麵包粉150公克、鹽1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙
' @" {0 d% l+ e$ n; j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法： 1.先將長條里肌肉等份切成寬約1點五公分狀。 ☆夜玥論壇ק3 Y6 x% A" s6 W! P' y
2.用刀將每塊里肌肉中間切開不斷，保留約0.5公分。
9 `( Q7 |9 a- H& o" M; u/ G* Y- y3.用肉槌拍打數下，加入鹽與胡椒醃漬略為調味。
5 D- p# _& }" M6 r! ]% q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.火腿片切半，雞蛋打入容器中並打勻備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f) o0 G' J0 j
5.將拍打過後的里肌肉依序包入火腿與少許起士絲後合起。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~, B& Y- p5 Z
6.將包裹完成後的做法4沾以麵粉後再沾裹蛋汁。
; m* G7 h' ^1 [9 H; c% W) t☆夜玥論壇ק7.將沾裹上蛋汁的作法6沾上麵包粉，並略為壓實。
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9.炸約三分鐘至熟並呈現表面金黃色即可。