[中菜] 涼拌龍鬚菜

. d9 k, P7 c% F5 O! w: g* O9 l6 r

1 k3 I) `2 q9 P$ U0 z【材　 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U0 D0 O$ q2 r, S
ds-hk.net  g4 i, p0 G. S; S' F6 h
龍鬚菜 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 \5 |5 H/ q$ x4 t$ `
金針菇 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% Z! q7 h8 Z* i" y8 Q- C
紅蘿蔔絲 20公克 ☆夜玥論壇ק2 s; f0 O' C: Y) X, N) I% V
黑木耳絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ l" X1 C& O( J; C. A

/ n/ b5 b2 f( E9 x  F: `' ?1 t5 R【調 味 料】
# q/ Q/ R: K. Yds-hk.net ds-hk.net5 o, N5 V3 L5 V: J  }6 d
鹽 1/4小匙 ☆夜玥論壇ק# j* |2 G0 i, S! h- @' t9 p2 M
雞粉 1/4小匙
5 d% h$ I# c9 L鮮美露 少許
% ~' s! {5 I0 P7 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 1大匙
6 ]. \2 E; R  v: m( S* S☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D1 b3 @7 Z- i; Z: n1 \9 Z
【做　 法】
7 ~0 w6 y. j$ }; { ☆夜玥論壇ק# j! `0 x( u2 U# ?( F' h3 R; o7 z; H
1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。
' c. M: @; ]& j' d- T☆夜玥論壇ק
7 z! t# B% P# D2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z3 J+ X6 [# k, e* y" O/ w
ds-hk.net3 F6 C% }, B7 w  f+ F5 s. ]5 b
3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。
1 Z( b  T! o7 d6 v' G ds-hk.net2 A  E5 o0 R  L8 B: @
4.於大碗中加入所有調味料拌勻，加入作法2龍鬚菜段、金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲拌勻即可。