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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 99 / 199
MP(魔力值): 9747 / 11647
EXP(經驗值): 94 %
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小 發表於 2009-8-24 17:41 只看該作者
牛肉蔬菜盒
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第980個瀏覽者
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沙拉油 2大匙
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. o4 L: o& q4 D8 L$ N, J1 {! n☆夜玥論壇ק牛絞肉 250公克
" z* f5 z; f, a☆夜玥論壇ק高麗菜 300公克 ☆夜玥論壇ק5 Q. Y0 ]: G) B/ B* T- m! M
薑末 30公克 ds-hk.net, b; ]& O- ?( l ~9 |, r6 S
蔥花 20公克 # A8 Y5 q: E4 H3 {
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【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק" k+ v1 }9 x2 S- q$ x
☆夜玥論壇ק2 K3 Z8 E+ a9 N: N6 P: z) d
鹽 4公克 " k6 z! g, N! D
雞粉 3公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( S. |0 l# i4 ~" `6 ^
細砂糖 1/4茶匙
+ a" `0 T6 q" rds-hk.net胡椒粉 1/2茶匙
8 @. e9 w& D- v* G5 U% Z& l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 20公克
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【醃 料】
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1 {6 X: g+ L8 n9 T w. C/ Q6 e醬油 1大匙
% m( ?9 v2 b$ l/ K9 dds-hk.net酒 1茶匙
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% x+ [# E8 c7 X: X2 l☆夜玥論壇ק1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。 7 [7 G# H% Q& U
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。 3 v$ l+ L; j3 d3 N2 {2 l. f' _
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3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z+ c0 H) B' ^
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。 ds-hk.net- C: \0 b0 }2 l, `+ @
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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