16種香飯做法

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香菜蟹肉飯
% Q4 U$ a. o. o8 @" y4 V; ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
* s# E7 Q. e3 `7 ~" C( e9 c. Z1 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯
+ e, t, h4 X4 d8 r2 g; D/ d& h9 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק0 }) u# ]3 R. s: D2 |4 `
調味料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s# O+ z+ ?0 x! x$ @% B1 y8 t$ g
鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 L* p$ v7 g0 z) W1 I
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做法：
0 V4 H: b$ p8 @- J5 h+ `(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b. t: T' Q; r  L" ?
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
4 c- {7 `% \$ o; Y4 H5 p0 p. Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，' D1 p# j; p/ L, y+ z
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，
" }- P8 X4 |0 Q2 |$ n☆夜玥論壇ק放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  K0 p% f+ }* C1 b. I
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。
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黃豆芽飯
  W  ~0 d, \0 U0 H) l  e2 U" Z& wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~5 H4 @4 p* W& }
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料：
3 o; G1 p/ ]2 G, A& e( _" cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙☆夜玥論壇ק' B& R; M+ B. i& W8 L, D& }  D
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ h7 l# F% J8 T- X( u9 Y
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% B7 T% E; U* P% w6 e' p0 S
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N2 p1 a; e6 z
再加入調味料略拌勻備用。
% j) ^" G$ ^7 L! A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，ds-hk.net: d3 W( J0 z  ]/ g) Y: j5 J
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. C% M- V2 S& @) q/ V
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蘑菇火腿飯☆夜玥論壇ק' }  Z" i( o% ^+ }
材料：+ w: M( _6 [+ B7 G% C& e; g3 L
蘑菇10個 洋蔥丁1/4杯 火腿1/4杯 巴西里粉1/2大匙
& w9 e% ?- n1 Z五榖米1杯 白米1杯 水2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; |. I, A1 n+ [: b; L" _4 f# F

8 @* A+ n7 {! e8 d2 S, f2 Z4 e6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：ds-hk.net9 A& n4 u4 u5 C+ z3 c
鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙ds-hk.net( c; a/ u  _, i: P

) y, H& H5 L, f( V: G4 r. U☆夜玥論壇ק做法：" d- F$ H, w. R  T+ G( I
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。' i1 D  z; w( B1 U1 P! C# r
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，☆夜玥論壇ק0 ~% Y; R2 v  L8 \' J. U
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' K% X7 X  L8 z! l
最後將兩種米(連水)混在一起備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. L4 z- J; ^5 L3 m* D! t) s
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，9 G* |" @8 J$ F# X
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。: {; F& r( e  S' o( Y# X% K: g
(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，
7 ~$ W! a( t. n, u% f+ ?ds-hk.net最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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8 X& `; J9 K) L+ i/ p7 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮香菇飯ds-hk.net' a3 r/ Y0 {8 k: e8 J% o) w
材料：
+ d: f; s* O/ P6 Q: b/ q$ u鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
2 @7 W% I9 T) W8 O( q6 c7 V☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 f, m( m& x0 P# Z
調味料：
9 Z) c* I+ y, e: o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 1 w* }* V5 A0 K) b
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
4 }5 g9 ^: z1 q3 K6 zds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* C! D( ~" u4 K" x# h+ q- T
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H: S! I; m9 F; |
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ X' H: D7 h  T7 j$ c& ]8 X8 {8 O
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。- R4 N" X; V1 o; x
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，ds-hk.net7 M( l+ d8 @: n
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。; l1 ]' a+ t. y0 X9 l3 S$ {
☆夜玥論壇ק+ E2 \2 s1 D9 @, ?! s
玉蕈月見飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o* z: H9 P8 ]2 z; v
材料：
0 T5 k" g$ C1 a1 {* Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]2 ?* \0 Q9 W4 m

" h# O7 y( ^9 X& s, sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
$ j0 Q- d# O5 s9 Z% u  E+ h鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
2 G; M6 @# e. P0 i' @1 ]☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b( G- q  Z$ ?+ k3 Q# o3 F
做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b& e4 m8 o2 \  F
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% ~5 I. x8 N) E# d2 q6 N# K
(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q* d2 n: B! c' v. W0 C# V
(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x! ^5 K9 j, ]8 c+ }3 T* C
煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。7 G, G# D$ m# j9 j
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，
3 D# E! Q, V! i0 B$ Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。
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蒜味八寶飯
: v4 S6 E5 c" G2 r. F) N☆夜玥論壇ק材料：0 M- m1 c( t! a( k( j
蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# @5 G  Q$ h3 z

  p7 B6 q' n+ ?7 N3 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 {8 k/ k+ C$ ~! N2 `
胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙
1 u, y3 p2 J/ y$ m0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u. i1 X) [# f4 ]$ u5 n0 ~& a
浸泡4小時備用。
* n7 L& w4 N! O9 Q9 P, V* s5 s2 W; Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。5 ?/ G1 b' i( h
(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
1 C$ {* x( k( k! ]! W3 U/ m0 u" g再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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薑丁鮭魚飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 l9 D: k" i2 g1 }6 e% ^' O
材料：
) G9 G# V  J* o) ]) M, b' j4 hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U& h. r( E# ?: B# c

0 y$ x: S; y" Z$ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
6 |3 \; K# z2 f6 a$ @" G2 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
. D. M2 m, d) Y! M; l$ ^8 l☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק3 Q: m5 o8 _3 L) k; r
做法：
& z% o2 z) G2 X3 T. @: w* }☆夜玥論壇ק(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。☆夜玥論壇ק6 {/ @, \4 d8 ~( `7 I' j3 E/ }, E
(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) |6 d7 q( F! V% D, }: y1 {0 H7 v$ [
(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，% W! E/ K0 v3 I/ S* H! C; |0 }
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。. U, v1 I% ?6 X! \' [( f3 z* T

. j- F1 O, k: U) L4 }% k# Rds-hk.net高麗菜飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 T6 J4 c+ y+ M& e& k
材料：3 M$ |2 ^2 M# y( Z5 g2 h
高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯
, R7 ~1 e& G2 F7 t3 V( I, L4 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- ^: w! t7 ~# n- q5 K- X☆夜玥論壇ק調味料：
: M: Q: g* w# D. V3 n; g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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- ^, G0 @/ a& V) s$ Q/ s7 \0 u☆夜玥論壇ק做法：
( D6 N8 F- g* X: Z(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。, e. Q; k* a+ W- O9 g4 r1 Y  @1 E
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
) ^% F% o6 B. x4 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ds-hk.net- y2 R4 A! [+ S, Z8 {
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
" q* }, W; A, g0 b5 T4 H" Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可ds-hk.net9 Y% X% e7 m, {4 s/ p
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韭菜花飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- J. V$ l! O% t8 z/ B
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^1 U5 y5 m1 w6 r) S
韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
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$ B0 d4 x7 m: K5 O- g( ^1 Q- e5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：☆夜玥論壇ק* [& ~. E4 s4 l2 A
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙
3 d. P: P- D% t/ W( w; _. R; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 O+ d1 \0 F4 o& E# m4 v% _' L. r; gds-hk.net做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 c$ b2 b% C6 F/ ^& k8 Z9 Q
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
+ F1 T7 Y0 `2 p7 ]ds-hk.net(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
( E/ k' l, R/ b用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。
3 U9 f4 a$ J$ M☆夜玥論壇ק(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
$ b* y( X% k( `- D, h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `2 F6 Z; A- n
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。7 P7 X1 w  p' U

2 A$ ^, s: L/ l4 s& j) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源金針花飯
/ E: X8 c, ]) Y- i☆夜玥論壇ק材料：
/ c$ z% y6 k) k% [! Q  C☆夜玥論壇ק新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯ds-hk.net0 q7 F) s1 z4 o, s2 v$ r

# z. ~! Q: j* S0 ~( @* e" K, i調味料：" K: v. p" L4 U+ K- F
鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
0 w- _. i" i! s4 A+ P# `: |ds-hk.net☆夜玥論壇ק1 l2 O/ w7 f3 A7 [
做法：ds-hk.net& |; U* q1 H3 T. X: S7 N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net. H6 x5 B/ \% t0 t
金針花洗淨瀝乾備用。
; B% l6 c, O* R$ d( z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* G2 Q* w* V0 i' V6 g
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
* E" n2 o: V5 V1 X$ qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，
/ K; t: S. Q. J2 e☆夜玥論壇ק燜約15分鐘左右。
1 N2 c. Z- I) a- ]: P4 C# q" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，
+ F0 B) y1 ?3 }8 b; pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源按下開關後再煮一次。開關跳起後，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! @$ H* f% S" o, Y- R
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。$ H: ^+ B( G; N8 {
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西芹鹹魚飯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' [( v8 Q: ?) P0 c
材料：ds-hk.net2 d; Q* ~, B! [* o
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯
! l& M$ ?% l* S, s' jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net- v; m0 {7 e5 h$ U% ^5 O' R0 [& s+ @" A
調味料A：
4 w. N/ @8 {7 t* zds-hk.net   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
6 K3 y& p+ O# s$ Z# |2 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! `; d9 [* t+ u
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o% q/ [4 [8 o3 R
   紅酒醋 大匙   糖2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n: m  K& _/ o2 m# q5 T" L
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做法：! u8 f7 l+ e3 |. r" ]: y1 N
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N  ?& [1 L+ ?: c  q
   其他材料分別準備好。
0 _1 }0 i2 t( O* F$ j) V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
! h. Y& @# _! A# jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。ds-hk.net5 q' q- y) G) [
(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，
0 N6 ]4 n2 I0 n" j☆夜玥論壇ק   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，
" ^1 o8 T$ W# e7 ?. O' ]   用飯匙拌勻後即可盛起食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 H3 H! Z9 u/ K: l/ ]- d9 n* y
ds-hk.net$ A0 W8 [" Y0 @
蘆筍蛤蜊ds-hk.net  d. z3 g+ G+ }8 C0 u3 n2 T
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( C3 Y0 z8 r7 K% g2 M
蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙
6 M. z& q% [% x. P# P0 e( |! s& fds-hk.net辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯ds-hk.net7 H& W. r" d" H6 [5 d! T

3 o* F( i; T/ B; w% w$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
7 \4 v" R# E- [+ `; ?) |: F# Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   ☆夜玥論壇ק. m4 t) U+ m8 e3 Q8 C
   香油2小匙   胡椒粉1小匙
. k9 |3 T: j8 s, d+ t! ^4 S! Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק' s( ?, E9 `" G* h. w" }6 n+ }
做法：
# ~0 b" y: }) o% i& @5 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" @" I" H9 E: O2 i8 V5 X3 s$ A
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
9 i- q! p, T, X; r8 Y* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  y$ J. |8 p3 V  Q! ?: [5 U/ b
   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" o& e/ }, h. L; T3 A
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。
* k( B2 @9 l8 Q% A% f2 g9 e% Sds-hk.net(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，☆夜玥論壇ק6 z$ d! d) j, S& {7 A" t
   按下開關，再煮一下。2 {: m7 f7 G& A7 @" J8 q  x+ }4 R
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]% ~- u/ F+ \) _! L
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y% |+ O& M( e& y/ _3 P- i
   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
( {# y. N8 l( K+ y$ l4 h' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~7 D6 f6 L/ {+ S# W
筍香蝦仁飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 I2 r4 M2 y6 s" r( f4 x* |& [
材料： ds-hk.net. J8 `  G1 k" T$ f! E* }% x4 T5 u
鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯
" z! _. ~7 y6 u/ w☆夜玥論壇ק
. ^7 t* p1 G1 U# j5 c3 A, {☆夜玥論壇ק調味料A：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 W( q) t* q  P( T# ~- l" ?9 T
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙& L- V/ H7 ]/ `, y
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調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x* }8 n( Z5 g. `8 z: n6 O
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙ds-hk.net7 m0 H# ]( w4 ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 k. @( N. S9 S+ D+ e$ u
做法：/ k; l6 U/ }) f7 h1 C9 b: i) g( V! ]
(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，
' v& Q9 J7 K$ W+ r5 T! v+ }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，0 _! x1 e( Z% A/ f: U% E
   用熱水汆燙備用。☆夜玥論壇ק, w1 [8 P. W6 ~* ]$ t( U
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
/ ]2 J% d) Y: x6 q  I# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y+ \, M4 y( P  `3 a
   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
2 h1 J9 D0 s2 f( o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、 6 _1 l6 c4 D5 L
   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。ds-hk.net! P/ G9 a/ c" t

. @4 u5 T* B2 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄香飯* H% z% z) W8 ?7 A; x) K/ i
材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I) w: `9 ]& \" t
茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
% x* E# p1 t/ T7 L8 M3 E5 ?0 {ds-hk.net( L. a) y5 E! l$ o$ K. }
調味料A：
8 y- U3 P, w4 i! _: ^4 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
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8 x  L  w' F9 \5 p8 y) \9 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：
* t# Z: g! f1 X' Z   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙ds-hk.net7 x' `5 Y& F. U- B* V' W

0 l- V4 I6 j& D% p4 g+ a7 ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
  h# a1 L8 Z# S& l  e# f" M. D" Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，☆夜玥論壇ק7 g: l  U7 ]3 A
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 F1 T' X" R" R/ c! }
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ n& N: e+ p3 ]* M6 o+ \
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
3 F) G; V# k- L: ?. C: Q0 Jds-hk.net   放入電鍋中蒸熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& w7 C: g3 j, N. H5 B
(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，
8 g7 o" v, n1 E4 r☆夜玥論壇ק   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ z) b: _* F0 }1 T" x# h; q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ N+ o0 x; O8 {* r. Y0 A) m/ g$ W+ ^6 y
地瓜起司飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t0 K) W0 F. g0 y, d* _4 i4 Z0 M5 D
材料：
, k. `+ ^9 M+ `0 d! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
/ v" b% w3 T1 W& M$ B' Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ m$ P& F+ v7 @7 h: A2 c☆夜玥論壇ק調味料：ds-hk.net+ Z/ l0 h+ w# f# L6 `) h4 K2 a
   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N1 {5 q- b2 d1 [! b9 M: F
; t2 ^: B8 K; c0 V! }
做法：
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1 L; q2 Q  |# S6 b2 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。
6 A( Q4 H6 ]% i: H- \6 Sds-hk.net(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。ds-hk.net- v/ r. Q) {1 P' e* Q% f
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
8 g) c9 w% f. n# w: `) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, L5 m! n+ Y% p1 h

6 H. n3 P' a' S( v# z6 o3 K8 f% q青豆桂花飯
+ V; d3 V( f* N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
, M6 K8 t6 t( d$ Y; b) u* G% Y3 Z青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
, H+ n7 J) U, ~8 V! v, {- {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) b9 n" H; B# h; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
, g; @, n* q! W  K$ v! X* }" Wds-hk.net   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙
$ T, G" Z6 `8 Q: x: h8 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& c7 a& n" s. R' E- ]
調味料B：
- }9 V; L5 G7 `% c9 X2 F. v1 S8 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; R9 l4 s9 w5 A7 K1 P" o- u6 G: k
☆夜玥論壇ק8 Z  B7 A  y1 U  X. U8 Y0 l
做法：
0 V3 t& Q+ C& J& I6 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
8 b/ p6 ]) C. \- s1 W0 ids-hk.net   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
- ]- D/ y. S5 `: ]/ x# ^ds-hk.net(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。
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   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻
3 G2 k* P) N7 a. [2 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   即可。☆夜玥論壇ק4 I3 X5 ~0 d) I) z6 i: h

# q% r: }( G3 e5 Q☆夜玥論壇ק※使用新鮮的青豆仁不需要增減煮飯的水量，
% H/ _  O/ V1 C" V8 v( Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源因為青豆仁本身所含的水分，已經足夠讓青豆仁熟透。