燒牛腹扒伴墨西哥薄餅〔已檢〕
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材料 # ~: n& u# ^! S: l/ H( m
牛腹扒1件（400克）ds-hk.net) ]# d6 e- Y4 L ?/ p
墨西哥薄餅 8片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& X9 x( ?5 \6 `6 J- E5 I9 P
鹽 適量
- N! y: v6 {0 ]* O0 Kds-hk.net胡椒粉 適量
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番茄沙沙 適量
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w" |4 }4 F* `7 ^/ K☆夜玥論壇ק製法 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 b& }8 \( t$ L
1. 牛腹扒兩邊𠝹小格仔，待用。☆夜玥論壇ק Q" Z$ Q2 e% K. ^, x
2. 將醃料拌勻，塗在牛扒上，用保鮮紙封好放雪櫃醃最少6小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 o- r; |4 g- x& D, M: Z
3. 墨西哥薄餅用錫紙包好放攝氏180度焗爐焗約20分鐘至暖和，取出用布包裹保溫。
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' y* X) p3 Q0 O: ~% q1 n1 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 牛扒放一旁待5分鐘後切薄片，用薄餅包裹及與番茄沙沙及牛油果醬伴食。
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調味
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乾阿里根努 1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, i) W3 }7 z+ ^& y- a- |0 W
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